- ក្រណាត់កីឡាស្រាល ៗ
- ទាញលើការបិទ
- កំពូលរថក្រោះរបស់រថក្រោះ Mens 3 កញ្ចប់ទាំងនេះត្រូវបានធ្វើពីក្រណាត់ទន់ស្រាល ៗ ស្រាលឆៅវីសដែលមានខ្យល់ព្យុះស្ងួតលឿនអាចស្រូបយកកំដៅនិងនាំមកនូវភាពត្រជាក់។ រថក្រោះកីឡាល្អបំផុតធ្វើឱ្យអ្នកត្រជាក់ស្ងួតនិងមានផាសុកភាពក្នុងការផ្លាស់ទីក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
- អាវយឺតសាច់ដុំរបស់បុរសនេះសមល្អមិនធូររលុងឬតឹងពេកទេ។ ក្រុមកាកសំណល់ដែលមានរាងពងក្រពើមានរាងមូលបុរាណអាចបង្ហាញពីសាច់ដុំស្មានិងដៃរបស់អ្នកធានាថាមានចលនាងាយស្រួល។ ស្នាមដេរនិងការកាត់វិជ្ជាជីវៈអាចបង្ហាញពីបន្ទាត់សាច់ដុំរបស់អ្នកនិងរូបតួលេខរបស់អ្នក។ ការរចនាម៉ូដបែបសម្បត្តិសមផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេរីភាពនិងការលួងលោមដ៏អស្ចារ្យក្នុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
- កំពូលរថក្រោះពហុមុខងារកញ្ចប់នីមួយៗមាន 3 ពណ៌ផ្សេងៗគ្នាអាចត្រូវគ្នានឹងខោដែលមានញើសផ្សេងៗខោរត់សនខោខោខូវប៊យខោខោខោខោខោខោខោខូវប៊យនិងខោខ្លីប៊ឺណុម។
- អាវហាត់ប្រាណដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការហាត់ប្រាណគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សកម្មភាពកីឡានិងការបណ្តុះបណ្តាលដូចជាការហាត់ប្រាណការហាត់ប្រាណការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្វើលំហាត់ប្រាណលើកទម្ងន់យូហ្គាកំពុងរត់ហាត់ប្រាណបាល់ទាត់និងបាល់បោះ។ សមស្របសម្រាប់ផ្លូវធ្វើដំណើរក្រៅក្រៅក្រៅផ្ទះការកំសាន្តសាច់អាំងពិធីជប់លៀងការថែសួន, ការបោះជំរំឡើងភ្នំនិងការពាក់ប្រចាំថ្ងៃផ្សេងទៀត។
- ទំហំអាមេរិក។ ម៉ាស៊ីនលាងសម្អាតបាន។ ងាយស្រួលសម្អាតនិងប្រើប្រាស់បានយូរ។
